Classe spéciale unifiée #11 - Supporter son coeur - Incarner l'amour
UNE SÉRIE DE CLASSES SPÉCIALES POUR REVENIR À TON ESSENCE -
Cette série propose un espace pour revenir au corps et au souffle vital, et rétablir le lien entre le corps et l’esprit. La respiration consciente unifiée devient un pont vers la présence, l'essence qui nous habite, la régulation du système nerveux et un sentiment d’unité intérieure. En portant attention au souffle et aux sensations corporelles, chacun peut développer une écoute fine de son corps, reconnaître ses états internes et cheminer vers la conscience profonde du SOI. Au fil des classes, le corps et l’esprit sont invités à se réunifier grâce à des pratiques de respiration et de conscience somatique qui soutiennent le bien-être et la sécurité intérieure.
Classe spéciale unifiée #11 - Supporter son coeur - Incarner l'amour Et si nous pouvions traverser la peine, le deuil et les émotions profondes sans avoir à nous en protéger, mais en les vivant depuis un espace intérieur de sécurité et de soutien? Par l’approche somatique, nous découvrons comment offrir au cœur un véritable support afin que l’émotion puisse circuler, se transformer et nous conduire naturellement vers la résilience et la liberté. En bonus : une méditation d’activation sur l’amour de soi, pour nourrir une émotion élevante et ouvrir un nouvel espace de reprogrammation des schémas racines qui ne nous servent plus.
**Nous suggérons fortement de prendre les classes dans l'ordre: Voici un lien où trouver les classes précédentes: https://annielanglois.com/formations
Reconnecter le corps et l'esprit ... pour seulement
35$