L'expérience Essence du Souffle - Forfait SEMAINE: 4 au 10 janvier 2021

Classes thématiques virtuelles

L'Expérience Essence du Souffle est l'occasion rêvée de rencontrer notre équipe de facilitateurs passionnés EDS qui vous prépare à chaque semaine 7 classes thématiques uniques avec lesquelles vous pourrez trouver de l'accompagnement méditatif et spirituel de grande qualité. Par le biais de techniques de respiration, mouvement conscient, méditation et pleine conscience, vous aurez l'opportunité de plonger en vous-même et prendre soin de votre être à tous les niveaux.

Horaire détaillé:

4 janvier, 19h à 20h15 | Nouvelle année, nouvelles possibilités avec Carol-Ann Julien / Méditation - Respiration consciente

5 janvier, 9h à 10h15 | La permission de rayonner avec Lisa Mclellan  / Méditation – Respiration et mouvement conscient

6 janvier, 19h à 20h15 | Dénouer le corps avec l'aide du Souffle avec Chantal Cadieux / Yoga doux - Respiration et mouvement conscient

7 janvier, 9h30 à 10h30 | M’ouvrir à la vibration de mon cœur avec Fanny Gingras / Méditation active

8 janvier, 12h à 12h50 | Apprendre à se choisir avec Josée Thériault / Visualisation guidée - Respiration et mouvement conscient

9 janvier, 14h à 15h15 | Honorer son temple avec Marie-Lou Pepin / Respiration et mouvement conscient

10 janvier, 9h à 10h00 | S'offrir un retour à la base ! Classe Karma avec Annie Langlois / Méditation active

Ce forfait donne accès aux 7 classes virtuelles thématiques de la semaine du 4 décembre au 10 janvier 2021 (économie de 30% sur les classes à la carte)

"Enregistrement de chaque classe disponible pendant 72h à la suite de la tenue de la classe"

À noter que 60 minutes avant la classe, vous recevrez un courriel comprenant les instructions pour vous joindre à la séance LIVE.

Pour vos séances magiques, vous aurez besoin de:

• un endroit tranquille

• une bonne connexion internet

• une caméra web (optionnel)

• un tapis de yoga

• un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)

Préparez-vous à vivre de magnifiques moments de bonheur!!!